闻道资本葱烧海参，鲁菜经典中的味觉盛宴

今天咱们要聊的这道葱烧海参，可是鲁菜里响当当的名菜！它就像是鲁菜界的“明星”，以独特的美味和深厚的文化底蕴，征服了无数人的味蕾。接下来，咱们就一起走进葱烧海参的世界，探寻它的魅力所在。

食材挑选：好料成就好滋味

海参

海参是这道菜的主角，选好海参至关重要。市面上的海参种类繁多，常见的有刺参、光参等。刺参肉质厚实，口感筋道，是制作葱烧海参的上佳之选。挑选时，要选外形完整、参刺挺拔、肉质有弹性的海参。如果是干海参，要注意看它的颜色，色泽黑亮、无异味的品质较好。

大葱

大葱在葱烧海参中可是起着关键作用，它赋予这道菜独特的香气。要选择葱白粗壮、质地鲜嫩的大葱。大葱的香气浓郁，在烹饪过程中，能与海参完美融合，让整道菜的味道更加醇厚。

展开剩余72%

前期处理：精细是关键

发制海参

干海参需要经过泡发才能使用。先将干海参放入清水中浸泡 24 小时左右，让它充分吸水变软。然后将泡软的海参放入锅中，加入足量的水，大火煮开后转小火煮 30 - 60 分钟，具体时间根据海参的大小和质地而定。煮好后，捞出海参，用剪刀剪开腹部，去除内脏和沙嘴，再用清水冲洗干净。接着把海参放入干净的容器中，加入纯净水，放入冰箱冷藏浸泡 2 - 3 天，期间每天换一次水，直到海参变得软糯有弹性。

处理大葱

将大葱切成 5 - 6 厘米长的段。切好后，用刀轻轻拍扁，这样在炸制过程中，大葱更容易释放出香气。

烹饪过程：火候与调味的艺术

炸葱油

锅中倒入适量的油，油温烧至四五成热时，放入葱段。用中小火慢慢炸制，让葱段中的水分逐渐蒸发，香气充分释放出来。炸至葱段变成金黄色、外皮微微酥脆时，捞出葱段，葱油就炸好了。这葱油可是这道菜的灵魂所在，它的香气浓郁醇厚，能为海参增添独特的风味。

炒葱

另起锅，倒入适量的葱油，放入剩余的葱段，用中火炒至葱段微微变色，散发出浓郁的葱香。

烧海参

将泡发好的海参放入锅中，加入适量的高汤、生抽、老抽、白糖、料酒等调味料，大火煮开后转小火慢炖 10 - 15 分钟，让海参充分吸收汤汁的味道。期间可以根据海参的大小和质地适当调整炖煮时间，确保海参入味且口感软糯。

勾芡收汁

当汤汁变得浓稠时，加入适量的水淀粉勾芡，让汤汁变得更加浓稠，包裹在海参和葱段上。最后淋上少许明油，增加菜肴的光泽度。

营养价值：美味与健康兼得